Una mañana de finales de Abril de 1997 durante su estancia en Alicante, Luís Pedreros nos contó que según su maestro Fu Sheng Yuan, para tener un buen Tai Chi y recibir sus beneficios hay que tener:
- Voluntad.
- Sentir la Energía (Ej.: no elevarse, hay que relajarse, sentarse, hundirse).
- Estudiar las aplicaciones de la forma (para comprender los movimientos de ésta).
- Ver los movimientos mecánicos de la forma, de ejecutarlos correctamente cada una de las posturas.
- Práctica continuada de la forma.
Siempre decía que para una correcta práctica de Tai Chi es como si tuviéramos en una mano 9 Yin y 1 Yang en la otra mano. Para equiparar la balanza nos tiene que ocurrir esto:
El Primer Yang (que tenemos) es la Voluntad.
El Segundo Yang que obtendremos es el Sentir la Energía, y nos queda 8 Yin.
El Tercer Yang es la Aplicación de la Forma, y nos queda 7 Yin.
El Cuarto Yang es estudiar la Forma de cada uno de los Movimientos, y nos queda 6 Yin.
EL RESTO, PARA TENER EL EQUILIBRIO 5 YIN Y 5 YANG SE OBTIENE A TRAVÉS DE LA PRÁCTICA DE LA FORMA.
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