Secuencia de los Movimientos del Estilo Yang de Tai Chi Chuan

Fu Shengyuan

FORMA 1 Yu Bei Shi Tai Chi Qi Shi (posición de inicio)

FORMA 2 Tai Chi Qi Shi (forma de apertura)

FORMA 3 Lan Que Wei (coger la cola del gorrión)

FORMA 4 Dan Bian (un látigo)

FORMA 5 Ti Shou Shang Shi (levantar las manos)

FORMA 6 Bai He Liang Chi (la grulla blanca abre sus alas)

FORMA 7 Zuo Lou Qi Ao Bu (cepillar la rodilla izquierda)

FORMA 8 Shou Hui Pi Pa (las manos rasgan el laud)

FORMA 9 Zuo/You/Zuo Lou Qi Ao Bu (cepillar la rodilla izquierda,derecha,izquierda)

FORMA 10 Shou Hui Pi Pa (las manos rasgan el laud)

FORMA 11 Zuo Lou Qi Ao Bu (cepillar la rodilla izquierda)

FORMA 12 Jin Bu Ban Lan Chui (avanzar, defender y golpear)

FORMA 13 Lu Fen Shi Bi (cierre aparente)

FORMA 14 Shi Zi Shou (cruzar las manos)

FORMA 15 Bao Hu Gui Shan (regresar a la montaña llevando el tigre)

FORMA 16 Zuo Di Kan Chui (puño bajo el codo)

FORMA 17 Zuo/ You- Dao Nian Hou (retroceder rechazando el mono- cinco veces)

FORMA 18 Xie Fei Shi (vuelo diagonal)

FORMA 19 Ti Shou Shang Shi (levantar las manos)

FORMA 20 Bai He Liang Chi (la grulla blanca abre sus alas)

FORMA 21 Zuo Lou Qi Ao Bu (cepillar la rodilla izquierda)

FORMA 22 Hai Di Zhen (aguja en el fondo del mar)

FORMA 23 Shan Tong Bei (abanico hacia atrás)

FORMA 24 Pi Shen Chui (voltearse, acercarse furtivamente y golpear)

FORMA 25 Jin Bu Ban Lan Chui (adelantarse, defender y golpear)

FORMA 26 Shang Bu Lan Que Wei (adelantarse para coger la cola del gorrión)

FORMA 27 Dan Bian (un látigo)

FORMA 28 Yun Shou (mover las manos como nubes)

FORMA 29 Dan Bian (un látigo)

FORMA 30 Gao Tan Ma (palmada al lomo del caballo)

FORMA 31 Zuo/You- Fun Jiao (separar a la derecha e izquierda y patear)

FORMA 32 Zhuan Zhen Den Jiao (girar a la izquierda sobre el talón derecho y patear con la izquierda)

FORMA 33 Zuo/You- Lou Qi Ao Bu (cepillar rodiza izquierda, derecha)

FORMA 34 Jin Bu Zuai Chui (girar a la derecha y golpear abajo)

FORMA 35 Pi Shen Chui (voltearse, acercarse furtivamente y golpear)

FORMA 36 Jin Bu Ban Lan Chui (adelantarse, defender y golpear)

FORMA 37 You Den Jiao (patada derecha con el talón)

FORMA 38 Zuo Da Fu Shi (ir a la izquierda y amansar al tigre)

FORMA 39 You Da Fu Shi (ir a la derecha y amansar al tigre)

FORMA 40 Hui Shen You Den Jiao (patada derecha con el talón)

FORMA 41 Shang Fen Guan Er (golpear las orejas del oponente)

FORMA 42 Zuo Den Jiao (patada izquierda con el talón)

FORMA 43 Zhuan Shen You Ten Jiao (giro sobre los dedos del pie derecho y patada derecha con el talón)

FORMA 44 Jin Bu Ban Lan Chui (adelantarse, defender y golpear)

FORMA 45 Lu Fen Shi Bi (cierre aparente)

FORMA 46 Shi Zi Shou (cruzar las manos)

FORMA 47 Bao Hu Gui Shan (llevar el tigre a la montaña)

FORMA 48 Shie Dan Bian (látigo en diagonal)

FORMA 49 Yie Ma Fun Zhong (separar la crin del caballo salvaje –cinco veces-)

FORMA 50 Lan Que Wei (coger la cola del gorrión)

FORMA 51 Dan Bian (un látigo)

FORMA 52 Yu Nu Chuan Shuo (la hermosa dama juega con el huso)

FORMA 53 Lan Que Wei (coger la cola del gorrión)

FORMA 54 Dan Bian (un látigo)

FORMA 55 Yun Shou (mover las manos como nubes)

FORMA 56 Dan Bian (un látigo)

FORMA 57 Xia She (la serpiente repta hacia abajo)

FORMA 58 Jin Ji Du Li (el gallo dorado se para sobre su pata izquierda, luego la derecha)

FORMA 59 Zuo/You- Dao Nian Hou (retroceder rechazando el mono –cinco veces-)

FORMA 60 Xie Fei Shi (vuelo diagonal)

FORMA 61 Ti Shou Shang Shi (levantar las manos)

FORMA 62 Bai He Liang Chi (la grulla blanca abre sus alas)

FORMA 63 Zuo Lou Qi Ao Bu (cepillar la rodilla izquierda)

FORMA 64 Hai Di Zhen (aguja en el fondo del mar)

FORMA 65 Shan Tong Bei (abanico hacia atrás)

FORMA 66 Zhuan Shen Bai She Tu Xin (la serpiente blanca muestra la lengua)

FORMA 67 Jin Bu Ban Lan Chui (adelantarse, defender y golpear)

FORMA 68 Shang Bu Lan Que Wei (adelantarse para coger la cola del gorrión)

FORMA 69 Dan Bian (un látigo)

FORMA 70 Yun Shou (mover las manos como nubes)

FORMA 71 Dan Bian (un látigo)

FORMA 72 Gao Tan Ma, Dai Chuan Zhang (palmada al lomo del caballo, juntar el anverso de las palmas)

FORMA 73 Shi Zi Tui (acercarse furtivamente y patada derecha)

FORMA 74 Jin Bu Zhi Dang Chui (adelantarse y golpear al bajo abdomen)

FORMA 75 Shang Bu Lan Que Wei (adelantarse para coger la cola del gorrión)

FORMA 76 Dan Bian (un látigo)

FORMA 77 Xia She (la serpiente repta hacia abajo)

FORMA 78 Shang Bu Qi Xin (acercarse a las siete estrellas)

FORMA 79 Tui Bu Kua Hu (retirada para montar al tigre)

FORMA 80 Zhuan Shen Bai Lian (darse la vuelta y patear con la pierna de loto)

FORMA 81 Wan Gong She Hu (tensar el arco y disparar al tigre)

FORMA 82 Jin Bu Ban Lan Chui (adelantarse, defender y golpear)

FORMA 83 Lu Fen Shi Bi (cierre aparente)

FORMA 84 Shi Zi Shou (cruzar las manos)

FORMA 85 He Tai Chi (final de la forma)

Los nombres han sido traducidos del libro del Maestro Fu Sheng Yuan “Authentic Yang Family Tai Chi – Publicado por: Fu Sheng Yuan International Tai Chi Academy en el año 1.995 “y luego corregidos traduciendo las dudas directamente de la versión en mandarín. Curso 2002 en La Coruña por Javier Contreras Albesa.